治疗癌症:酸性体质和碱性食品
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85﹪癌症病患属于酸性体质
% R3 @+ a3 [8 i 关心自己也要关心别人,85﹪癌症病患属于酸性体质 " [5 b$ F) T$ |/ j6 b' S7 y
*健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右
' @+ X' m. I& N- B' s9 t *婴儿也是属于弱碱性的体质 7 w5 L9 ^0 Z& Z& n/ b. O
*成长期的成人有体质酸化的现象
8 B8 N* m6 Q5 c$ Z3 ~2 |0 ^ 因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。 % q( r. r. c; o* @0 K
酸性体质的生理表征 2 h/ R- K3 W2 o1 s
1. 皮肤无光泽。 9 N% \6 i8 l* G1 M
2. 香港脚。
* `9 F! E0 J- i# \" Z h! h 3. 稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。 % p$ J! X$ ]8 N+ Q8 D: k3 S; f
4. 上下楼梯容易气喘。 . `0 F$ A9 H$ }3 F. _% u
5. 肥胖、下腹突出。 $ n8 a" o# L5 S* e" {# \+ b8 Z" [
6. 步伐缓慢、动作迟缓。 ( E7 e9 j. Z) P2 l$ t1 R$ q+ H
为什么会形成酸性体质?
5 W: N, U$ ?; q0 { b 1.过度摄取乳酸性食品 . T' Y4 g' q/ i' [2 m
1)肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
( @& t6 e0 s% D 2)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。 5 c! R5 A& D0 X1 A* V0 W
2.生活步调失常会造成酸性体质
J( k: O# p) B7 u+ F 1)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 $ E) _$ j8 p4 t5 q Q. A$ u
2)据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 4 C8 t) X. R$ v+ H! V# r
3)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。
5 C5 r x5 k& G5 b, v6 ] 4)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱、倒置就亦百病滋生。
- U0 G0 ` X B& @5 v: K1 y2 O 3.情绪过于紧张
& [ m+ X+ h, [0 z 1)文明社会会造成的压力。 2 `! q9 E8 S" E
2)工作上或精神上的压力。
7 ]5 s8 M% ?8 H 3)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,有时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。 $ a9 g4 N# M% c: R& _
4.肉体的紧张
! Y7 q) R" j* k4 f 1)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差,或手术压力远超过副肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。 + c4 M. l' Z! t/ p2 m9 P$ i% M0 H$ ~
2)若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,若为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸要特别注意反应。
* d7 K2 F9 L% B" ^5 u( R1 Y 3)除手术外,劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
( G# N2 K7 }2 Z; }0 c 附录:常见食物的酸碱性 + K+ ^7 H& K& ~& S1 h
1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
) h- H H( m* Z( r 2.中酸性食品:火腿、熏肉、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 . b6 |7 y. o! V/ k; D3 ~
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
# G+ e' _4 q+ R9 Z$ e8 c: w- Y 4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 : \* J, T, f/ o* B+ j% f- k
5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 + [, h5 F' S) [2 g6 C
6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含业绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上九点至十一点。
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