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分享柠檬嫩牛肉: 小爱不爱 2010-2-11 02:11; 特色：是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香，不但好吃，而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。用料：牛上脑肉 150g 柠檬 1个黄瓜 100g 洋葱25g 胡萝卜 50g 西红柿 50g 盐、香油适量做法： 1. 牛上脑肉切薄片，下入沸水烫熟，迅速放入冰水中浸泡2分钟 ...; 个人分类: 食谱|1655 次阅读|0 个评论

分享菜椒鱿鱼卷: 小爱不爱 2010-2-11 02:07; 用料：　　鱿鱼300g 　　红菜椒1个　　黄菜椒1个　　姜1块　　盐1茶匙（5g）　　胡椒粉1/3茶匙（2g）　　麻油1茶匙（5ml） &n ...; 个人分类: 食谱|1585 次阅读|0 个评论

分享番茄牛肉: 小爱不爱 2010-2-11 02:05; 特色：　　不想花费太多的时间洗菜呀鱼的，更不想吃饱喝足面对狼狈不堪的厨房，汤汤水水好吃好作的西红柿牛肉，简单又美味。　　用料：　　牛肉片200g 　　蕃茄3个　　蒜头1瓣 ...; 个人分类: 食谱|1112 次阅读|0 个评论

分享柠汁铁板豆腐: 小爱不爱 2010-2-11 02:03; 特色：　　热火朝天的美味豆腐，热嘴又热心，着急吃可会烫到嘴，慢慢的吃，细细的品，心满意足的一餐饭，肉肉却不会添半分。　　用料：　　豆腐1盒　　香菜3条　　香茅1/2支 ...; 个人分类: 食谱|1188 次阅读|0 个评论

分享油菜葱虾煨面: 小爱不爱 2010-2-11 02:02; 特色：　　清新味美的海苔葱虾煨面，最适合在微雨的周末清晨，热热的来上一大碗。虾肉的鲜美、海苔的润滑齐齐在唇舌间跳舞，营造一室的暖意。　　用料：　　小香葱 5根　　虾米2大匙 ...; 个人分类: 食谱|1198 次阅读|0 个评论

分享青瓜饭团: 小爱不爱 2010-2-11 02:01; 特点：　　酸奶代替了香醋，更增添了一股甘美的味道。让小小饭团立刻不同凡响！　　用料：　　酸奶 200ml 　　嫩玉米 100g 　　青瓜（小黄瓜） 1根　　糯米 ...; 个人分类: 食谱|941 次阅读|0 个评论

分享火龙果酸奶沙拉: 小爱不爱 2010-2-11 02:00; 特色：　　想吃甜的时候，几分钟做好的瘦身水果沙拉满足你所有欲望，细细的吃，慢慢的品，好吃和瘦身一举兼得。　　用料：　　火龙果 1个　　猕猴桃 1个　　菠萝 1/2个 ...; 个人分类: 食谱|734 次阅读|0 个评论

分享西皮流水金针菇: 小爱不爱 2010-2-11 01:59; 特色：　　软、脆、Q、滑、香、咸、辣、甜各有天下。素食(vegetarin)的字源来自拉丁文的vegetus，意思是“完整的、新鲜的、生气蓬勃的”，素食宣示着一种有益身心的健康食尚新时代的开始。　　用料：　　金针菇200g &n ...; 个人分类: 食谱|754 次阅读|0 个评论

分享永远吃不够的皮蛋瘦肉粥: 小爱不爱 2010-2-11 01:58; 特色：　　懒散一个下午，阳光与懒人一道窝入沙发。即使周末不出门，一个遥控器一碗热粥，也绝不寂寞。　　用料：　　大米 100g 　　瘦肉 20g 　　皮蛋 2枚 ...; 个人分类: 食谱|747 次阅读|0 个评论

分享紫菜蛋花汤: 小爱不爱 2010-2-11 01:56; 特色：　　紫菜中含有大量的营养，和同样营养丰富的鸡蛋一起配制成清淡可口的鲜汤。饭后食用，更是给一顿饱餐画上个完美句号。　　用料：　　鸡蛋 2枚　　紫菜 3张　　 ...; 个人分类: 食谱|705 次阅读|0 个评论

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