日志

分享补血：让女人气血两旺的12个小绝招: shelly666 2010-3-28 13:19; 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太 ...; 个人分类: 健康|1197 次阅读|0 个评论热度 1

分享按体质吃东西（转帖编辑）: shelly666 2010-1-4 14:40; “寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷, 脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡, 口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日, 进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时, 则将使其冷症更严重,由 ...; 个人分类: 健康|732 次阅读|0 个评论热度 1

分享治感冒新法：泡一杯热茶用鼻子去闻: shelly666 2009-2-20 12:00; 　对付感冒，除了打针吃药，闻闻热茶同样能缓解症状。据《今日美国》网站2月10日报道，感冒后，先闻闻热茶，然后将其喝下，可加速病症好转。　　英国加的夫大学感冒中心主任罗纳德·埃克尔斯进行了一项试验，他们让15个患感冒的人直接喝下热茶；另外15人先闻后喝。结果显示，第二组受试者在30分钟内，不再感到嗓子疼和 ...; 个人分类: 健康|468 次阅读|1 个评论

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